En families trivsel og sunde kerne er afhængig af den enkeltes følelsesliv og adfærd og kvaliteten af familiens indbyrdes relationer

Konflikter og mistrivsel i familien er opslidende og er svære for selv de bedste forældre at navigere i når man ikke har værktøjer og overskud til at håndtere dem. Årsagen er at du har svært ved at være objektiv, når du selv er følelsesmæssigt involveret. Der er mange blinde vinkler, som kan være svære at få øje på, og du risikerer at stirre dig blind på problemet.

Det er vigtigt at række ud efter hjælp, uanset hvorfor eller hvordan jeres familie er endt et svært sted. Når relationer slår revner er det vigtigt at få hjælp til at (gen)opbygge dem og her kan et familieterapi forløb være den rette hjælp. I familieterapi får I en større forståelse for, hvad der er på spil i den enkelte, hvordan det påvirker familiens relationer og hvilke reaktionsmønstre der kan stå i vejen for en sund og nærende familiekerne. Hos mig er hele familien i centrum, men det endelige ansvar for at skabe udvikling ligger hos forældrene.

Som familieterapeut kombinerer jeg en aktivitetsbaseret terapeutisk metode med narrativ samtaleterapi. Jeg skaber gennem lege og aktiviteter nærvær og glædesfyldte øjeblikke, som knytter jer tættere sammen som familie. Samtidig går jeg gennem samtaler på opdagelse i jeres relationelle bånd og reaktionsmønstre, for på den måde at kunne støtte jer til et familieliv i bedre balance, udvikling og trivsel.

I lærer jer selv og hinanden bedre at kende, så I får en bedre forståelse af hvad der udfordrer jeres families følelsesliv og samvær. I lærer at få blik for, hvordan I kan undgå konfliktoptrappende momenter og fastlåste situationer. I vil få redskaber til at opleve større glæde, mere nærvær og et bedre samspil. På den måde skaber vi plads til, sammen at være nysgerrige på, hvor jeres individuelle og fælles ressourcer ligger og på, hvordan jeres ressourcer gensidigt kan få rum til at bære jeres families udvikling og trivsel.